Alimente Care Ajută la Îmbunătățirea Funcției Creierului

  O dietă sănătoasă, echilibrată este vitală pentru oricine dorește ca să-și mențină sănătatea în stare bună. Toată lumea știe asta. Dar ce mai trebuie să știm este și faptul că tot ceea ce mâncăm interferează cu funcționarea „mașinii complexe” care este corpul uman. Cu creierul, coordonatorul tuturor sarcinilor noastre, această influență este și mai relevantă. Prin urmare, trebuie să investim în mai multe alimente care ajută la îmbunătățirea funcției creierului, în căutarea bunăstării fizice și a sănătății mintale. Principalele...

10 Metode Pentru a-ți Îmbunătăți Memoria

  Memoria bună este adesea văzută ca ceva care vine în mod natural și o memoria proastă ca ceva care nu poate fi schimbat, dar, de fapt, poți face multe pentru a îți îmbunătăți memoria. Totuși, asta înseamnă să îți asumi o oarecare responsabilitate și să depui efort. Iată care sunt sfaturile de top ale experților.         Interesează-te – fă un efort. Cu toții ne amintim ușor de lucrurile care ne interesează și le uităm pe cele care ne plictisesc. Fără îndoială, asta explică motivul pentru care școlarii își amintesc...

Poate Intoleranța la Gluten să Cauzeze Exces de Mucus?

  Consumul de gluten este de obicei sigur pentru majoritatea oamenilor, cu excepția cazului în care sunteți intolerant sau alergic la această proteină. Intoleranța la gluten, cunoscută și sub numele de boala celiacă, este o boală autoimună în care organismul atacă mucoasa intestinelor subțiri, provocând leziuni permanente.   Mucus și Alergii Dacă dezvoltați mucus excesiv în sinusurile și plămânii dvs., cel mai probabil aveți o alergie la gluten, nu intoleranță. În timpul unei reacții alergice la gluten, sistemul imunitar...